¿Por qué gimemos todo el tiempo?

¿Dejar de quejarte? ¡Confieso que la pregunta deja un de mi calibre para pensar! ¿No es mejor deshacerse de todo lo que es tenso que verse bien y tener una úlcera? ¿Serían los cátos los últimos en resistirse a los mandamientos de los profetas del optimismo, que nos dicen con los beneficios de la expresión de las emociones?

Sin embargo, hace unos años, me estimuló el libro I Stop To Fight (2011), que se convirtió en un éxito de ventas: las enérgicas exhortaciones de Christine Lewicki, una entrenadora de negocios, para ser positivo a toda costa me convencieron de que tenía las cartas en la mano para convertirme en un profesional del cenit! Después de un ensayo de tres días, donde mi determinación había cedido unas treinta veces – frente a la nueva boina Scout perdida en la primera salida, la marioneta marcadora negra dibujada en la pared del pasillo por mi hija de 3 años y la pérdida de la tapa de pasta de dientes de la familia – había renunciado a mis brazos.

Así que me sumergí de nuevo en el libro que hizo la fortuna del autor y ahora viene en varias versiones (ver recuadro arriba). Propone a todos aquellos en los que el gemido se ha convertido en segunda naturaleza para crear nuevas conexiones en sus cerebros para «celebrar lo que la vida nos da». Menos de treinta días bastaría. Esto es suficiente para dejar a aquellos que conocen la naturaleza humana y saben a costa de lo que se obtiene la salvación de las luchas.

Educar a su personaje
El libro está lleno de buenos consejos, pero no podemos dejarlo así. «El cambio no se realiza por la fuerza de la muñeca. Es a una profunda conversión del corazón que estamos llamados», advierte Hortense de Fromont, líder de talleres de liderazgo virtuosos. El primer paso es conocernos, el segundo educar al carácter a través de la práctica de las virtudes (prudencia, templanza, valentía…). Para ello, se requieren tres condiciones: querer, conocer y poder.

En este caso, uno debe ser determinado a no quemar y medir la infertilidad del gemido; Por otro lado, ¡vea cómo brilla la paz interior de una persona a su alrededor! Entonces, es necesario preguntarse si uno es capaz de tomar medidas: una persona psicológicamente frágil debe trabajar primero en sí mismo, y si las heridas son demasiado profundas, resignarse a ella y tomar otro camino de progresión.

Aquellos que son capaces de descartar sus quejas perpetuas tendrán éxito más fácilmente porque serán indulgentes con los que se quejan de los que los rodean. «Ganar», dice el entrenador, «es la parte sumergida del iceberg, que pone de relieve la dificultad para amarse a uno mismo. Cuanto más misericordioso es hacia los demás, más uno se vuelve uno hacia uno mismo, más uno es pacificado. ¡Practica el perdón, te quejarás menos! Quejarse a cada paso es también negarse a aceptar la realidad tal como es, con sus molestias. Molestias que son oportunidades de crecer, sometiendo a ella sin estilización.

Cuanto más misericordioso es hacia los demás, más uno se vuelve uno hacia uno mismo, más uno es pacificado. ¡Practica el perdón, te quejarás menos! Hortense de Fromont
Este consentimiento a la «realidad áspera» (Rimbaud) que nunca deja de resistir nuestros deseos es para el filósofo Martin Steffens la clave para una vida exitosa. En su precioso libro La Vie en bleu (2014), cita la resolución de nietzsche: «¡Hoy, voy a dar la bienvenida a todo lo demás a lo que sale mal! Por el destino ciego también, entro en mis plumas. ¡Todo un programa para grusps impenitentes!

Entrando en los elogios
Adquirir eventos, practicar la benevolencia, esforzarse por ser virtuoso son los primeros pasos para escalar para quejarse con menos frecuencia. En la parte superior de la escalera está el arma más poderosa contra esta inclinación malvada: ¡alabanza! El Padre Alain Dumont, autor de dos libros sobre este tema (1), ha estado experimentando con él durante treinta y cinco años. Seminarista, estaba preparando una conferencia para ochenta estudiantes, que desaparecieron de su computadora a las 3 a.m. después de un mal manejo: «Dado mi temperamento de sopa de leche, ¡debería haber saltado al techo! Me sorprendió proclamar «¡Gloria a Dios!» y mi revuelta se desvaneció… Desde entonces, he tratado de hacer [alabar] un arte de vivir, y constantemente soy testigo de los maravillosos frutos que resultan en aquellos que lo ponen en práctica. He sostenido repetidamente la mano de personas moribundas que pueden agradecer al Cielo por sus bendiciones, a pesar de su sufrimiento. »

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